ลองจับพาย

พื้นฐานการพายเรือคายักที่สำคัญเห็นจะอยู่ที่การจับพายและท่าพายที่ถูกต้อง โดยเฉพาะการพายคายักท่องเที่ยวระยะทางไกล ซึ่งหากท่าทางที่เราพายไม่ถูกต้องก็จะส่งผลให้เกิดอาการเมื่อยล้าได้ง่าย ทำให้การเดินทางของเราไปได้ช้าและได้ระยะทางที่สั้นลงด้วย

ไม้พายที่ใช้สำหรับการพายเรือคายักท่องเที่ยวส่วนใหญ่จะเลือกใช้แบบ 90 องศา เพราะใบพายแบบนี้จะให้น้ำหนักการพายได้ดี การใช้พายแบบ 90 องศาที่ถูกจะต้องบิดข้อมือข้างที่เราถนัดหงายขึ้น

หากถนัดขวาใช้มือขวาบิด หากถนัดซ้ายใช้มือซ้ายบิด เพื่อให้ใบพายด้านตรงข้ามได้องศาที่ถูกต้อง ส่วนมืออีกข้างหนึ่งให้ปล่อยอิสระตามจังหวะท่าพายปกติ

ในตอนแรกอาจจะยังไม่คุ้นเคย หากลองฝึกใช้สักระยะหนึ่งก็จะคล่องขึ้น