หลายคนสงสัยว่า Introvert คืออะไร และ Extrovert คืออะไร เพราะบางคนรู้สึกได้ชาร์จพลังเมื่อมีเวลาอยู่กับตัวเอง ขณะที่บางคนยิ่งได้พูดคุย พบปะผู้คน หรือทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่น ก็ยิ่งรู้สึกสดชื่นและมีพลัง

Introvert คือคนที่มักเติมพลังจากการอยู่กับตัวเองหรือทำกิจกรรมที่ได้ใช้สมาธิ ส่วน Extrovert คือคนที่มักได้รับพลังจากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน ความแตกต่างนี้ไม่ได้หมายความว่าคนอินโทรเวิร์ตจะต้องขี้อาย หรือคนเอ็กซ์โทรเวิร์ตจะต้องพูดเก่งและชอบเข้าสังคมตลอดเวลา

แนวคิดเรื่อง Introvert และ Extrovert เป็นที่รู้จักจากงานด้านบุคลิกภาพของ Carl Jung นักจิตวิทยาชาวสวิส ซึ่งใช้อธิบายแนวโน้มว่าคนเรามักหันความสนใจและรับพลังจากโลกภายในหรือสิ่งแวดล้อมภายนอกมากกว่ากัน

การเข้าใจบุคลิกภาพของตัวเองไม่ได้มีไว้เพื่อติดป้ายหรือจำกัดว่าเราควรทำอะไร แต่ช่วยให้เห็นวิธีคิด วิธีสื่อสาร สภาพแวดล้อม และรูปแบบการทำงานที่อาจช่วยให้เราใช้จุดแข็งได้ดีที่สุด

บทความนี้จะพาไปรู้จัก Introvert และ Extrovert ให้มากขึ้น เปรียบเทียบความแตกต่าง พร้อมแบบเช็กบุคลิกเบื้องต้น และดูว่างานลักษณะใดอาจเข้ากับสไตล์ของคุณ

Introvert คืออะไร?

Introvert คือคนที่มักรู้สึกได้พักและชาร์จพลังเมื่อมีเวลาอยู่กับตัวเอง อยู่ในบรรยากาศที่สงบ หรือได้ทำกิจกรรมที่ต้องใช้สมาธิ

คนอินโทรเวิร์ตไม่ได้แปลว่าไม่ชอบผู้คนหรือเข้าสังคมไม่ได้ หลายคนสามารถทำงานเป็นทีม นำเสนอ พูดต่อหน้าคนจำนวนมาก หรือเป็นผู้นำได้ดี เพียงแต่หลังจากอยู่ท่ามกลางผู้คนหรือสิ่งกระตุ้นเป็นเวลานาน อาจต้องการเวลาเงียบ ๆ เพื่อพักและเรียบเรียงความคิด

ลักษณะของ Introvert ที่มักพบ เช่น

• ชอบคิดและทบทวนก่อนพูดหรือตัดสินใจ
• รู้สึกสบายกับการพูดคุยแบบตัวต่อตัวหรือกลุ่มเล็ก
• ต้องการช่วงเวลาที่ได้ทำสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสมาธิ
• มักตั้งใจฟังและสังเกตรายละเอียด
• หลังจากเข้าสังคมนาน ๆ อาจอยากใช้เวลาอยู่คนเดียว
• ใช้เวลาสักพักก่อนรู้สึกสนิทใจกับคนใหม่
• มีความสุขกับกิจกรรมที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง

ไม่จำเป็นว่า Introvert ทุกคนจะมีลักษณะเหล่านี้เหมือนกันทั้งหมด เพราะ Personality Traits ของแต่ละคนยังขึ้นอยู่กับประสบการณ์ ความมั่นใจ สภาพแวดล้อม และสถานการณ์ที่กำลังเผชิญด้วย

Introvert ไม่ได้แปลว่าขี้อาย

ความขี้อาย เกิดจากความรู้สึกประหม่า ไม่มั่นใจ หรือกังวลเมื่อต้องเข้าสังคม ส่วนการเป็น Introvert เกี่ยวข้องกับวิธีที่แต่ละคนเติมพลัง คน Introvert จึงสามารถเป็นคนมั่นใจ พูดเก่ง ชอบทำความรู้จักผู้คน หรือทำงานที่ต้องสื่อสารอยู่เสมอได้ เพียงแต่อาจต้องการเวลาพักหลังจากใช้พลังกับกิจกรรมเหล่านั้น

Extrovert คืออะไร?

Extrovert คือคนที่มักรู้สึกมีพลังเมื่อได้พูดคุย ทำกิจกรรม หรือมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนและสิ่งรอบตัว

คนเอ็กซ์โทรเวิร์ตมักรู้สึกดีกับการเริ่มต้นบทสนทนา การแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และการทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น บางคนยังใช้การพูดคุยเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการคิด ยิ่งได้เล่า ได้ถาม หรือได้ระดมความคิดกับผู้คน ก็ยิ่งมองเห็นคำตอบได้ชัดขึ้น

ลักษณะของ Extrovert ที่มักพบ เช่น

• รู้สึกมีพลังเมื่อได้พูดคุยกับผู้คน
• กล้าเริ่มต้นบทสนทนากับคนใหม่
• ชอบทำกิจกรรมหรือคิดไอเดียร่วมกับคนอื่น
• รู้สึกสบายกับการแสดงความคิดเห็นแบบทันที
• ชอบบรรยากาศที่มีความเคลื่อนไหว
• สร้างความสัมพันธ์และเครือข่ายได้หลากหลาย
• อาจรู้สึกเบื่อเมื่อต้องอยู่คนเดียวเป็นเวลานาน

อย่างไรก็ตาม การมีบุคลิก Extrovert ไม่ได้หมายความว่าจะต้องพูดตลอดเวลา ชอบเป็นจุดสนใจ หรือไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ คน Extrovert ยังสามารถชอบกิจกรรมเงียบ ๆ ต้องการเวลาส่วนตัว และทำงานที่ต้องใช้สมาธิได้เช่นกัน

Introvert กับ Extrovert ต่างกันอย่างไร?

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง Introvert กับ Extrovert อยู่ที่ วิธีชาร์จพลัง วิธีตอบสนองต่อสิ่งรอบตัว และรูปแบบการสื่อสารที่แต่ละคนรู้สึกสบาย มากกว่าการแบ่งว่าใครพูดเก่งหรือเข้าสังคมเก่งกว่า

เรื่อง	Introvert	Extrovert
การชาร์จพลัง	มักได้พลังจากการอยู่เงียบ ๆ หรือมีเวลาอยู่กับตัวเอง	มักได้พลังจากการพูดคุยและทำกิจกรรมกับผู้อื่น
การเข้าสังคม	มักชอบกลุ่มเล็กหรือความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง	มักรู้สึกสบายกับกลุ่มใหญ่และการพบคนใหม่
วิธีคิด	มักคิดและทบทวนก่อนพูด	มักคิดผ่านการพูดคุยและแลกเปลี่ยน
การตัดสินใจ	อาจต้องการเวลาพิจารณาข้อมูล	อาจมองเห็นคำตอบระหว่างการพูดคุย
การสื่อสาร	อาจชอบข้อความ อีเมล หรือการคุยตัวต่อตัว	อาจชอบการโทรหรือการพูดคุยแบบทันที
สภาพแวดล้อม	มักชอบพื้นที่สงบและมีสิ่งรบกวนน้อย	มักชอบบรรยากาศที่มีผู้คนและความเคลื่อนไหว
การทำงานร่วมกับทีม	อาจต้องการข้อมูลและเวลาเตรียมตัว	อาจชอบแลกเปลี่ยนความคิดเห็นแบบสด

ความแตกต่างเหล่านี้เป็นเพียงแนวโน้ม คน Introvert สามารถพูดต่อหน้าคนจำนวนมากได้ และคน Extrovert ก็สามารถนั่งวิเคราะห์หรือทำงานที่ต้องใช้สมาธิต่อเนื่องได้เช่นกัน

ในแนวคิด MBTI ตัวอักษร I และ E ก็ใช้พูดถึงแนวโน้มของ Introversion และ Extraversion แต่ MBTI ยังพิจารณาบุคลิกภาพในด้านอื่นร่วมด้วย จึงไม่ควรใช้เพียงการเป็น Introvert หรือ Extrovert เพื่อสรุปบุคลิกทั้งหมดของคนคนหนึ่ง

อ่านเพิ่มเติม: MBTI คืออะไร? รู้จักบุคลิกภาพ 16 ประเภท เหมาะกับอาชีพแบบไหน?

แล้วคนที่รู้สึกว่าเป็นทั้งสองแบบล่ะ?

บางคนสนุกกับการเข้าสังคมและพูดคุยกับผู้คน แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องการเวลาอยู่คนเดียวเพื่อพักและชาร์จพลัง ลักษณะที่อยู่ระหว่าง Introvert และ Extrovert มักเรียกว่า Ambivert

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่บทความ Ambivert คือคนประเภทใด? พร้อมอาชีพที่เหมาะ

แบบทดสอบ: คุณเป็น Introvert หรือ Extrovert?

ลองเลือกคำตอบที่ใกล้เคียงกับตัวเองมากที่สุด แบบทดสอบ Introvert ชุดนี้ใช้เพื่อสังเกตแนวโน้มเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่การประเมินบุคลิกภาพอย่างเป็นทางการ

1. หลังจากใช้เวลาอยู่กับคนจำนวนมาก คุณมักอยากทำอะไร?

A: หาเวลาเงียบ ๆ อยู่กับตัวเอง
B: ชวนคนอื่นพูดคุยหรือทำกิจกรรมต่อ

2. เมื่อได้รับโจทย์หรือปัญหาใหม่ คุณมักทำอย่างไร?

A: ลองคิดและเรียบเรียงข้อมูลด้วยตัวเองก่อน
B: ชวนคนอื่นคุยเพื่อช่วยกันหาไอเดีย

3. เมื่อต้องแสดงความคิดเห็น คุณรู้สึกสบายกว่าเมื่อ…

A: มีเวลาคิดและเตรียมคำตอบ
B: ได้แลกเปลี่ยนและคิดคำตอบไปพร้อมกับคนอื่น

4. เมื่อเจอคนใหม่ คุณมัก…

A: สังเกตบรรยากาศและค่อย ๆ เริ่มพูดคุย
B: รู้สึกสบายกับการแนะนำตัวและเริ่มบทสนทนา

5. สภาพแวดล้อมแบบใดช่วยให้คุณมีสมาธิมากกว่า?

A: พื้นที่สงบและมีสิ่งรบกวนน้อย
B: พื้นที่ที่มีผู้คนและสามารถพูดคุยกันได้

6. เมื่อต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญ คุณมัก…

A: ขอเวลาทบทวนข้อมูลก่อนให้คำตอบ
B: พูดคุยกับคนอื่นเพื่อช่วยจัดระเบียบความคิด

7. วันหยุดแบบไหนทำให้คุณรู้สึกได้พักมากกว่า?

A: ทำกิจกรรมส่วนตัวหรืออยู่กับคนสนิทไม่กี่คน
B: ออกไปพบเพื่อนหรือทำกิจกรรมกับคนหลายคน

8. เมื่อมีไอเดียใหม่ คุณมัก…

A: จดหรือพัฒนาไอเดียด้วยตัวเองก่อน
B: เล่าให้คนอื่นฟังเพื่อรับความคิดเห็นทันที

เช็กผลเบื้องต้น

• เลือก A มากกว่า คุณอาจมีแนวโน้มเป็น Introvert
• เลือก B มากกว่า คุณอาจมีแนวโน้มเป็น Extrovert
• เลือกใกล้เคียงกัน คุณอาจมีลักษณะของทั้งสองแบบ

ผลที่ได้ไม่จำเป็นต้องตรงกับตัวคุณในทุกสถานการณ์ เพราะคนเราอาจแสดงบุคลิกต่างกันตามคนที่อยู่ด้วย ประเภทของกิจกรรม และระดับความคุ้นเคย

บุคลิก Introvert และ Extrovert ส่งผลต่อการทำงานอย่างไร?

การเป็น Introvert หรือ Extrovert ไม่ได้เป็นตัวกำหนดว่าใครทำงานเก่งกว่า แต่สามารถส่งผลต่อวิธีที่แต่ละคนคิด สื่อสาร ประชุม และทำงานร่วมกับผู้อื่น

คนอินโทรเวิร์ตอาจรู้สึกทำงานได้ดีเมื่อมีเวลาเตรียมตัว ได้รับข้อมูลล่วงหน้า และมีช่วงที่สามารถใช้สมาธิได้อย่างต่อเนื่อง ส่วนคนเอ็กซ์โทรเวิร์ตอาจมองเห็นไอเดียได้เร็วขึ้นเมื่อได้พูดคุย ระดมความคิดเห็น และมีปฏิสัมพันธ์กับทีม

ตัวอย่างเช่น ในการประชุม Introvert อาจต้องการเวลาอ่านข้อมูลและเรียบเรียงความเห็นก่อน ขณะที่ Extrovert อาจเริ่มคิดได้ชัดขึ้นระหว่างที่กำลังพูดคุย ทั้งสองวิธีไม่ได้ผิดหรือถูก ทีมสามารถออกแบบการทำงานให้รองรับคนหลายสไตล์ได้ เช่น

• ส่งหัวข้อหรือข้อมูลให้ดูก่อนประชุม
• เปิดโอกาสให้แสดงความคิดเห็นทั้งระหว่างและหลังประชุม
• แบ่งช่วงระดมไอเดียกับช่วงให้แต่ละคนกลับไปคิด
• สรุปสิ่งที่ตกลงกันเป็นลายลักษณ์อักษร
• จัดช่วงเวลาที่สามารถทำงานโดยไม่ถูกรบกวน

การเข้าใจบุคลิกของตัวเองยังช่วยให้มองเห็น Soft Skills ที่อาจเป็นจุดแข็ง เช่น การรับฟัง การสื่อสาร การสร้างความสัมพันธ์ การคิดวิเคราะห์ หรือการทำงานร่วมกับผู้อื่น

Career Tip จาก JOBTOPGUN
อย่าเลือกงานจากคำว่า Introvert หรือ Extrovert เพียงอย่างเดียว ลองพิจารณาด้วยว่างานนั้นเปิดโอกาสให้คุณใช้จุดแข็ง มีวิธีทำงานที่เหมาะ และอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ช่วยให้คุณทำงานได้ดีหรือไม่

งานแบบไหนอาจเหมาะกับ Introvert?

ไม่มีอาชีพใดที่เหมาะกับ Introvert ทุกคน แต่คนที่มีแนวโน้มเป็นอินโทรเวิร์ตอาจรู้สึกสบายกับงานที่มีเวลาให้คิด มีช่วงที่ได้ใช้สมาธิ หรือได้สื่อสารกับผู้คนแบบตัวต่อตัว

นักเขียนและสายงาน Content

งานเขียนต้องใช้การค้นคว้า เรียบเรียงความคิด และมีสมาธิกับรายละเอียด เหมาะกับผู้ที่ชอบถ่ายทอดความคิดผ่านการเขียน

ดูงานที่เกี่ยวข้อง: งาน Content Writer · งาน Content Creator

โปรแกรมเมอร์และ Software Developer

งานพัฒนาระบบต้องใช้การวิเคราะห์ การแก้ปัญหา และสมาธิกับรายละเอียด แม้ยังต้องสื่อสารและทำงานร่วมกับทีมอยู่เสมอ

ดูงานที่เกี่ยวข้อง: งานโปรแกรมเมอร์ · งาน IT และเทคโนโลยี

นักวิเคราะห์ข้อมูล

เหมาะกับผู้ที่ชอบทำความเข้าใจข้อมูล มองหา Pattern และสรุป Insight เพื่อนำไปใช้ตัดสินใจ

ดูงานที่เกี่ยวข้อง: งาน Data Analytics

นักบัญชีและการเงิน

งานบัญชีต้องอาศัยความละเอียด ความถูกต้อง และการจัดการข้อมูลอย่างเป็นระบบ

ดูงานที่เกี่ยวข้อง: งานบัญชี · งานการเงินและธนาคาร

Graphic Designer และ UX/UI Designer

ได้ใช้ทั้งความคิดสร้างสรรค์ การสังเกต และการทำความเข้าใจปัญหาของผู้ใช้

ดูงานที่เกี่ยวข้อง: งาน Graphic Design · งาน UX/UI Design

นักวิจัย

เหมาะกับผู้ที่ชอบตั้งคำถาม ค้นคว้า วิเคราะห์ และทำความเข้าใจเรื่องต่าง ๆ อย่างลึกซึ้ง

ดูงานที่เกี่ยวข้อง: งานวิทยาศาสตร์และวิจัย

Introvert ไม่ได้ถูกจำกัดให้ทำเฉพาะงานที่อยู่คนเดียว คน Introvert สามารถเป็น Sales ผู้จัดการ หรือผู้นำที่ดีได้ โดยใช้จุดแข็งด้านการฟัง การเตรียมตัว และการเข้าใจผู้อื่น

งานแบบไหนอาจเหมาะกับ Extrovert?

คนที่มีแนวโน้มเป็น Extrovert อาจชอบงานที่ได้พบปะผู้คน แลกเปลี่ยนความคิดเห็น ประสานงาน หรือช่วยให้คนหลายฝ่ายทำงานร่วมกันได้

Sales

ได้พูดคุย ทำความเข้าใจความต้องการ และสร้างความสัมพันธ์กับลูกค้า

ดูงานที่เกี่ยวข้อง: งานขาย

Recruitment และ HR

ต้องสื่อสารกับผู้สมัคร ประสานงานกับทีม และทำความเข้าใจความต้องการของคนหลายกลุ่ม

ดูงานที่เกี่ยวข้อง: งานทรัพยากรบุคคล

Public Relations

ได้สร้างความสัมพันธ์ สื่อสารกับผู้คน และดูแลภาพลักษณ์ขององค์กร

ดูงานที่เกี่ยวข้อง: งานประชาสัมพันธ์

Marketing และ Event

ต้องทำงานร่วมกับหลายทีม ระดมความคิดเห็น และผลักดันกิจกรรมให้เกิดขึ้นจริง

ดูงานที่เกี่ยวข้อง: งานการตลาด · งาน Event Organizer

Account Management

เหมาะกับผู้ที่ชอบดูแลลูกค้า รับฟังปัญหา และประสานงานกับทีมภายใน อ่านเพิ่มเติมได้ที่ ทำความรู้จักอาชีพ AE

ดูงานที่เกี่ยวข้อง: งาน Key Account Manager

ครู วิทยากร และงานฝึกอบรม

ได้ถ่ายทอดความรู้ สื่อสารกับผู้เรียน และสร้างบรรยากาศให้คนมีส่วนร่วม

ดูงานที่เกี่ยวข้อง: งานครูและการศึกษา · งานฝึกอบรม

Extrovert ก็สามารถทำงานด้าน Developer, Data, Design หรืองานที่ต้องใช้สมาธิได้ หากมีความสนใจ ทักษะ และสามารถจัดช่วงเวลาสำหรับการคิดอย่างต่อเนื่องได้เหมาะสม

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Introvert และ Extrovert

สรุปแล้ว Introvert หรือ Extrovert แบบไหนดีกว่ากัน?

ไม่มีบุคลิกภาพแบบใดดีกว่าอีกแบบหนึ่ง เพราะทั้ง Introvert และ Extrovert ต่างก็มีจุดแข็งที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตและการทำงานได้

Introvert อาจโดดเด่นด้านการฟัง การคิดอย่างรอบคอบ และการทำสิ่งที่ต้องใช้สมาธิ ส่วน Extrovert อาจมีจุดแข็งด้านการสร้างความสัมพันธ์ การแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และการกระตุ้นให้คนรอบตัวมีส่วนร่วม

การรู้ว่าตัวเองมีแนวโน้มเป็นแบบไหนไม่ได้มีไว้เพื่อจำกัดว่าคุณทำอาชีพอะไรได้หรือไม่ได้ แต่ช่วยให้เข้าใจว่าตัวเองทำงานได้ดีในสภาพแวดล้อมแบบใด และควรมองหางานหรือองค์กรที่เปิดโอกาสให้ใช้จุดแข็งเหล่านั้นได้เต็มที่

เมื่อเข้าใจว่าตัวเองมีแนวโน้มเป็น Introvert หรือ Extrovert แล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเลือกงานและองค์กรที่เข้ากับความสนใจ ทักษะ และสไตล์การทำงานของคุณ ลอง ค้นหาตำแหน่งงานที่เหมาะกับคุณบน JOBTOPGUN อ่านรีวิวบริษัทจากคนทำงานจริง เพื่อดูว่าสภาพแวดล้อมขององค์กรนั้นเข้ากับสไตล์ของคุณหรือไม่ หรือ สร้าง Super Resume เพื่อรวบรวมประสบการณ์ ทักษะ และจุดแข็งให้นายจ้างมองเห็นศักยภาพของคุณได้ชัดเจนยิ่งขึ้น